日期：2025-08-27 13:15:13
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家人们，家里有肾病患者的都知道，饮食上那可是处处得小心。尤其是透析人群，吃对了才能更好地控制病情，提高生活质量💪今天就来给大家分享一下我家的透析日常饮食食谱，满满的干货，肾友们赶紧码住！
🍎水果选择篇
肾病人群在水果选择上真的要格外谨慎。杨桃是绝对不能碰的 “雷区”❌ 还有含钾高的水果，像香蕉、橙子、橘子、柚子这些，都得小心对待。当肾功能衰竭时，肾脏排钾能力下降，吃多了高钾水果，很容易引起高钾血症，严重的可能导致心律失常，真的太危险了😱 另外，有水肿的肾病患者，要少吃含水量高的水果，比如西瓜。
不过呢，除了香蕉和杨桃，其他水果都会适量吃一点。就拿一个 100 克左右的小橙子来说，钾含量一百多，只要他血钾指标不高，吃一点是没问题的。但如果是没有尿量、血钾指标高或者是糖肾的肾友，一定要遵医嘱哦！我还贴心地整理了 10 种钾高的水果，放在图里，有需要的肾友直接拿去用～
🍱午餐食谱篇
今天给大家分享午餐：炒虾仁🍤 和清炒奶白菜🥬 做法超简单。炒虾仁就把虾仁洗净，用少许料酒和盐腌制一会儿，然后下锅炒熟就行，鲜美又营养。奶白菜就直接清炒，只放了点盐，保留了蔬菜的原汁原味和营养
🌟重点来啦！对于透析患者来说，除了注意饮食，营养补充也很重要。我给老爸一直在吃析乐美透析专用营养补剂，它里面含有多种透析患者易缺乏的营养成分，像优质蛋白、维生素、矿物质等，还有白蛋白和血蛋白，能够帮助老爸补充透析过程中流失的营养，增强免疫力，真的帮了大忙。而且它的口感也不错，老爸不排斥，每天都乖乖喝。
肾友们，饮食控制虽然难，但为了健康，我们一起加油💪 大家有什么透析饮食的小妙招，也欢迎在评论区分享交流呀～
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